米乐m6米乐m6瓜果类蔬菜有南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄米乐m6、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦米乐m6、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜等。
蔬菜的种类有叶菜类、根菜类、茄果类、豆荚类、食用菌类、豆芽类米乐m6官网登录入口、瓜果类、花菜类、水生菜类、海洋蔬菜等，其中叶菜类含有苋菜、生菜、荠菜等，而根菜类有胡萝卜、竹笋、莴苣等。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高果蔬，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常米乐m6米乐m6官网，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。
